MANILA, Philippines | Umabot sa 43 degrees Celsius ang heat index sa dalawang lugar sa bansa noong Huwebes, Nobyembre 12, habang pito pang lugar ang nakapagtala ng 42°C, na pasok sa danger level ng Philippine Atmospheric, Geophysical and Astronomical Services Administration (PAGASA).
Batay sa datos na iniulat ng PAGASA, naitala ang pinakamataas na heat index sa La Granja sa La Carlota City, Negros Occidental, at Borongan, Eastern Samar.
Umabot naman sa 42°C ang heat index sa Coron, Puerto Princesa City, Aborlan at Cuyo sa Palawan; Masbate City sa Masbate; at Iloilo City at Dumangas sa Iloilo.
Ayon sa PAGASA, ang heat index na 42°C hanggang 51°C ay nasa danger level, kung saan posibleng makaranas ng heat cramps at heat exhaustion ang mga taong matagal na nalalantad sa matinding init. Maaari itong mauwi sa heat stroke kapag nagpatuloy ang pagkakalantad sa mataas na temperatura.
Ang heat index ay ang temperaturang nararamdaman ng katawan kapag pinagsama ang aktuwal na temperatura ng hangin at halumigmig. Kapag mataas ang humidity, mas nahihirapang sumingaw ang pawis na siyang natural na paraan ng katawan upang magpalamig.
Pinapayuhan ng PAGASA ang publiko na uminom ng sapat na tubig, iwasan ang matagal na pagbibilad sa araw at limitahan ang mabibigat na gawaing panlabas, lalo na sa pinakamainit na oras ng maghapon. Inirerekomenda rin ang paggamit ng payong o sombrero at pananatili sa malilim at maaliwalas na lugar.
Mahalagang bantayan ang mga sintomas ng heat-related illnesses gaya ng pagkahilo, pananakit ng ulo, pagsusuka, matinding panghihina at pamumulikat. Kapag may palatandaan ng heat stroke, kinakailangan ang agarang pagpapatingin sa pagamutan.
Patuloy na inilalathala ng PAGASA ang mga tala at pagtataya sa heat index upang mabigyan ng babala ang publiko laban sa panganib ng matinding init.

DC Alviar
Professor DC Alviar is a tenured associate professor at National University (NU) Manila and a steering committee member of the Philippine International Studies Organization (PHISO). He has contributed to NU's community extension initiatives that introduced the five disciplines of a learning organization (Senge, 1990) to communities within a local government unit. He writes and edits local reports for Mega Scene. He graduated with Master of Development Communication (MDC) and Doctor of Communication (DComm) degrees from the University of the Philippines (UP) Open University in Los Baños and was awarded with a Commission on Higher Education (CHED) SIKAP grant. He previously served as editor-in-chief of The Adamson News and his high school publication Ang Ugat.





