Saturday, May 23, 2026


Your Daily News Update About CALABARZON and Beyond.
ISSN 2799-1911

Home Blog Page 706

Robredo na nagdaos ng pasasalamat para sa mga tagasuporta, volunteers

Nagsagawa ng thanksgiving event ngayon araw sa Ateneo de Manila University (AdMU) campus si Vice President Leni Robredo kasama ang buong Angat Buhay team.

Tinaguriang “Tayo ang Liwanag”, sinabi ni Robredo na ito ay upang ipaabot ang kanilang pasasalamat sa lahat ng kanilang mga tagasuporta at mga volunteers na kasama nila sa paglalakbay noong panahon ng kampanya.

Ipinahayag ang anunsyo VP Leni Robredo Facebook page kagabi, Huwebes ng hapon sa pagpapalit ng venue mula Liwasang Aurora sa Quezon City patungong AdMU.

Nag-live si Robredo sa Facebook at nagpasalamat sa lahat ng sumuporta at nag boluntaryo sa panahon ng kampanya at nag-imbita sa kanila na dumalo sa nabanggit na kaganapan.

Binuksan din niya ang lahat ng mga regalong natanggap nila noong panahon ng kampanyahan.

“Gusto ko to ipakita kasi hindi ako nakapag pasalamat enough sa mga nagbibigay pero pinag-iisipan naming baka pwedeng yung iba ilagay natin sa museum, tapos yung iba ay, wala pa ano pa to up in the air, auction lalo na yung mga art work kasi pwede pangsimula natin for our Angat Buhay programs,” ayon kay Robredo.

Handa na ang Comelec na iproklama ang 12 senador

Sinabi ng Commission on Elections (Comelec) nitong Huwebes na handa silang iproklama ang mga nanalong senador sa katatapos lang na botohan noong Mayo 9 matapos matiyak na ang Certificates of Canvass (COCs) mula sa mga lugar na magsasagawa ng mga espesyal na botohan o hindi pa nagsasagawa ng halalan ay hindi na makakaapekto sa kabuuang senatorial rankings.

Nais nilang maisagawa kaagad ang proklamasyon, ayon kay acting poll body spokesman, lawyer John Rex Laudiangco.

Kabilang sa mga nakatakdang magsagawa ng espesyal na botohan ang 14 na barangay sa Lanao del Sur.

Ang mga overseas post  sa Beijing, China na hindi pa nagdaraos ng halalan dahil sa ipinatupad dito lockdown dahil sa pagtaas ng kaso ng Covid-19.

“By immediate, we mean that the canvass had practically covered and most of the COCs and those remaining votes perhaps referring to a special election will not anymore affect the canvass,” ayon kay acting poll body spokesman, lawyer John Rex Laudiangco sa isang press conference.

Dagdag na honoraria para sa mga miyembro ng electoral board, ipinangako

Nangako ang Commission on Election (Comelec) en banc noong Huwebes na magbibigay ng karagdagang honoraria sa lahat ng miyembro ng electoral board na nagsilbi sa halalan noong May 9 nang lampas sa oras ng kanilang trabaho.

Hindi pa nagbibigay ng eksaktong halaga ng karagdagang honoraria sa mga EB ang Comelec ngunit kabilang ang mga tauhan ng teaching at non-teaching personnel mula sa Department of Education sa mga tatanggap ng dagdag na honoraria.

Nakasaad sa pinakahuling resolusyon ng Comelec na ang mga chairperson at miyembro ng EB, Department of Education supervisor official (DESO), at kani-kanilang support staff ay may karapatan sa travel allowance na nagkakahalaga ng PHP2,000 bawat isa. Habang ang mga kawani ng DESO at DESO ay makakatanggap din ng communication allowance na PHP1,500 bawat isa.

Dagdag dito, ibibigay ang PHP500 anti-Covid-19 allowance sa EB, DESO, at sa kani-kanilang support staff, medical personnel, at EAPP support staff.

Ito ay bukod pa sa honoraria na nagkakahalaga ng PHP7,000 para sa EB chairperson, PHP6,000 para sa EB members, PHP5,000 para sa DESO, at PHP3,000 para sa support staff at medical personnel.

Nauna dito, sinabi ng Comelec na ang allowance at honoraria ay “babayaran sa loob ng 15 araw mula sa petsa ng halalan.”

“It’s not called overtime pay but additional honoraria. Ginawa na po natin ito noong 2019 para po doon sa mga electoral boards na nagsilbi ng higit sa oras para po matapos (We have done this already in 2019 elections for those electoral boards who worked more than required hours just to finish),” ayon kay Comelec spokesperson John Rex Laudiangco sa isang  press conference sa Pasay City kanina.

2 sex traffickers, nasakote sa Laguna

Sta. Cruz, Laguna. Bumagsak sa mga kamay ng pinagsanib pwersa ng Sta. Cruz municipal police force at Regional Anti-Cybercrime Unit 4A ang dalawang Most Wanted Persons sa Calabarzon na ilang linggo ng pinaghahanap ng pulisya hinggil sa kasong Anti-Trafficking in Person Act of 2003.

Ayon sa report ni PCol. Paterno Domondon Jr., Chief of Police ng Sta. Cruz Municipal Police Station (MPS), kinilala ang mga suspek na sina Johnmar Salisod, 21 anyos na residente ng Sitio 6, Barangay Bagumbayan at Vince Tuazon, 23 anyos, na residente ng Asana1, Brgy. Santisima Cruz, sa nabanggit na bayan. 

Ayon sa paunang imbestigasyon na isinagawa ni PLt. Erico Bestid Jr., Deputy chief of police ng Sta. Cruz MPS, ang mga suspect ay sangkot sa pagbubugaw ng mga minor de edad sa pamamagitan ng Facebook at iba pang social media platform.

Ayon pa rin kay Lt. Bestid, dalawang linggo nilang hinanap ang mga suspect at natiyempuhan ang mga ito habang naglalakad sa kahabaan ng kalye A. Mabini St. Barangay Poblacion 3, sa nabanggit na bayan.

Walang inirekomendang piyansa ang korte para sa kaso ng mga suspect na kasalukuyang nakakulong sa Sta Cruz custodial center.

Bakit nagngangalit ang ngipin sa pagtulog?

Stress ang isa sa mga dahilan kung bakit may night grinding o pagngangalit ng ngipin. Napupuna ito ng mga dentista pag nagpacheck up dahil visible ang pagiging pudpod o abraded ng mga ngipin at kapag mas malala na, nababasag ang mga ngipin sa sobrang lakas ng pagngangalit. 

Ito yung maririnig natin kapag natutulog ang pasyente. 

Pagkabunot ng ngipin na hindi nalagyan ng any artificial teeth, maling kagat o hindi balanse ang acclusion dahil nagkaroon ng alteration of physiologic muscle length ang dahilan kung bakit tumitigas ang muscle of mastication o ang mga muscle na ginagamit sa pagnguya ng pagkain. 

Makakatulong ang pagsusuot ng night guard o night appliance kapag matutulog na ang pasyente. Ito ay proteksyon sa mga ngipin upang di magtama sa taas at ibaba. Ito ay isang preventive measure lamang ngunit kapag severe na ang case kailangan na itong ipa-correct sa mga dentista sa pamamagitan ng splint therapy o occlusal therapy. Ito ay anim na buwan na gamutan 24 hours ang pagsusuot at tinatangal lamang ito kapag lilinisin. Itinataas ang tamang height ng kagat nito para ma-restore ang normal physiologic length ng muscle para hindi na makaranas ng pagngangalit. Susundan naman ito ng dental braces para ayusin ang vertical height ng kagat. Kung maraming ngipin naman  ang nawawala na ay lalagyan ito ng artificial teeth. 

Makakatulong din ang stress management gaya ng pag massage sa area ng muscle mastication para mabawasan ang pagtigas nito. Makakatulong din ang masusustansyang pagkain lalo na pagkaing mayaman sa protina. 

Patuloy ang mga paalala ng mga dentista na bumisita kada anim na buwan sa mga dental clinic upang maiwasan ang mga sakit gaya ng pagngangalit ng ngipin o bruxism.

Tayo ng magtanim ng high-value crop na ampalaya

0

Likas sa mga bata ang hindi mahilig kumain ng gulay. Kaya kalimitan ang mga nanay ay namomoroblema kung paano pakakainin ng gulay ang mga anak lalo na at ito ay Ampalaya na kilalang mapait ang lasa. Marami nga ang umaayaw dahil sa lasa nito. Pero ito ay sagana sa sustansyang kailangan ng ating katawan. 

Maniniwala ba kayo na ang aking apo na si haraya na sa idad ng mahigit na isang taon noon ay napapakain namin ng Ampalaya. Mabuti  kasi na habang bata pa ay natuturuan natin ang ating mga anak o apo ng pagkain ng gulay upang hindi sila maging pihikan. Kailangan ito ng mga bata sapagkat ito ay masustansya at masarap kapag nabihasa na sa lasa. Swak sa lasa ang ginisang ampalaya. Patok din ito sa pinakbet.

Ang Ampalaya o bitter gourd o bitter melon na Momordica Charantia ang scientific name ay itinuturing na gulay na gamot. Iilan lamang matahil ang nakakaalam na ito ay kabilang sa mga tradisyonal na herbal medicine dahil subok ng nakakatulong ito sa napakaraming sakit tulad ng anemia, mga problema sa atay, at maging sa HIV. 

Marami ang benepisyo na tinataglay ng ampalaya at ng dahon nito. Kaya naman kilala bilang laging laman ng kusina ang gulay na ito dahil masustansiya at masarap kahit mapait.

Maraming henerasyon na rin ang gumamit ng ampalaya bilang tradisyonal na herbal medicine dahil subok nang nakakabuti ito sa napakaraming sakit tulad ng anemia, mga problema sa atay, at maski HIV.

Mula sa dahon, bunga at ugat ng Ampalaya ay maaring gamitin bilang gsmot. Kalimitan ay nilalaga at kinakatas ang mga ito. 

Ang dahon at bunga ay nagbibigay ng vitamin C, iron, calcium at iba pang importanteng mineral. Ang katangiang kapaitan ay mababawasan kung ibababad ang bunga sa maalat na tubig bago lutuin. 

Ang ampalaya ay ginagamit na rin na isang inumin para sa likas at kalusugan ng katawan. Maraming naniniwala na ang pait nito ay katumbas sa bisa ng ampalaya. May ilang pag aaral na nagmumungkahi ng iba pang kagalingan ng ampalaya: ang pagtulong sa pag aalis na mga toxin at mga lason sa katawan (gaya ng nicotine), ang pagpapatibay ng katawan (Immune system), at regulasyon ng pagbubuntis

Kaya nakakatuwang maging bahagi ng ating bakuran ang Ampalaya bagamat hindi sya kasama sa kantang bahay kubo.

Tara! Magtanim tayo ng Amplaya.

Iprinoklama ng Comelec si Hernandez bilang nagwaging Gobernador sa Laguna

Sta. Cruz, Laguna. Iprinoklama ng Commission on Elections (COMELEC) si incumbent Laguna Governor Ramil L. Hernandez bilang nagwagi sa pagka gobernador ng Laguna sa katatapos lang na national at local elections sa Sangguniang Panlalawigan Session Hall in Santa Cruz, Laguna kanina.

Nakakuha ng 872,378 boto si Hernandez laban sa kanyang pinakamalapit na katunggali na si Sol Aragones (NP) na kumuha ng 629,684 na boto.

Pinangunahan ni Provincial Election Supervisor Atty. Arnulfo H. Pioquinto bilang Chair ang ginanap na proklamasyon saksi sina Provincial Prosecutor Atty. Ma.Victoria C. Dado bilang Pangalawang Tagapangulo, at Deped Laguna Schools Division Superintendent (SDS) Dr. Marites A. Ibañez bilang Member-Secretary.

Iprinoklama rin sa nabanggit na kaganapan sina Bise Gobernador Atty. Karen Agapay, Ruth Mariano Hernandez bilang Kinatawan ng 2nd District ng Laguna, at iba pamga kinatawan at miyembro ng lupon ng apat na distrito ng Laguna.

Tinanggap na ni si Pacquiao ang pagkatalo kay Bongbong Marcos

Nag-concede na si Senador Emmanuel “Manny” Pacquiao sa presidential race kay election frontrunner Ferdinand “Bongbong” Marcos Jr. ngunit nangako na patuloy na maglilingkod sa mahihirap na Pilipino.

Ang pinakahuling partial at hindi opisyal na bilang ng Commission on Elections ay nagpakita na si Pacquiao ay nasa ikatlong puwesto sa mga binotong kandidato sa pagkapangulo.

Iginiit ng boksingero na naging pulitiko na ang kanyang desisyon na mag-bid para sa pinakamataas na posisyon sa gobyerno ay hinimok ng kanyang “sukdulang pagnanais na maglingkod sa bansa at maiangat ang buhay ng mga mahihirap na Pilipino.”

“The people have spoken. Tapos na ang halalan kaya bigyan naman natin ng pagkakataon ang pagkakaisa para sa kapayapaan at kaunlaran ang ating bansa,” ayon kay Pacquiao.

Ipinahayag din niya ang kanyang kahilingan na bigyang pansin ni Marcos ang pangangailangan ng mga mahihirap.

Pag-asa: Saan, paano, kanino at kailan natin aasahan iyan?

Sa isang kolumn ko noong Pebrero, gumamit ako ng isang verb o pandiwa sa magkakaibang tenses: “iasa”, “inaasahan”, at “aasahan.” Tamang tama, ang “hope” ay alam din naman nating napapanahon dahil umasa tayo sa “honest, orderly, and peaceful elections” or HOPE. Generally peaceful. Huminto na muna tayo sa ganoong paglalarawan ng katatapos pa lamang na May 9, 2022 elections, at sa mga susunod na mga linggo o buwan ay isusunod natin ang iba pang mahahalagang paglalarawan ng halalan.

May kulang na pangnagdaan sa aking naisulat – “umasa” – bagamat wala naman akong pinagsisisihan sa mga nagamit kong aspekto ng pandiwa dahil umaasa lang naman ako sa natural na daloy ng pagsusulat. Meron akong puntong nais tumbukin sa paksang pag-asa. Tila malayo ito sa paliwanag ng “hope springs eternal” pero malapit sa sikmura. Ating balikan ang bahagi ng naisulat ko labinlimang Marites, este, Martes pa lamang ang nakalilipas sa espasyo ring ito:

“(M)ahirap iasa sa mga mahihirap nating kababayan ang tamang pagkilatis sa mga gustong mamuno. Masyado na silang pinahirapan ng sitwasyon, bukod pa sa nilinlang ng mga mapagsamantala. Kailangan natin silang tulungan sa aktibong partisipasyon sa pagdedesisyon sa paraang kadama-dama o nararanasan. Inclusive growth ang maitutulong natin sa kanila. Mahirap ipaintindi sa kanila ang inclusive goal/s. Kailangang magpanabay ang pagtulong sa kanilang kabuhayan at paglinang sa kanilang kaalaman o sapat na edukasyon at sapat na panlipunang paglilingkod. Hindi rin pwedeng isisi sa mga mahihirap ang maling pagpili ng mga iboboto dahil sumusunod lang naman sila sa agos. Gaya nga ng nabanggit na, sila man din ay may sinusunod na prayoridad katulad ng paghahanap ng makakain sa maghapon, pamasahe bukas makalawa ng mga naghahanap ng trabaho, gastusing medikal at pang-edukasyon ng mga anak, pati na ang gastos sa bahay kung meron mang bahay o inuupahan. Maraming matututunan ang ultimate decision makers sa mga mahihirap nating botante. Kailangang makihalubilo sa kanila, makialam sa kanilang hinaing. Magdahan-dahan tayo sa maling pagturing sa kanila (pinakahuli’y “bobotante”) dahil pangunahing inaasahan nila ang mapalaya sila sa kahirapan na tungkulin ng Estado sa kanila, constitutionally and morally speaking…Matuto nawa ang mga nakaluluwag sa buhay sa mga aral ng kalagayan ng mahihirap nating kababayan na boboto na naman at muling aasa na maiaahon sila sa kahirapan. At para naman sa mga gustong mapalaya sa kahirapan, bigyan nawa nila ng panahon ang kaalaman at karunungan na maaaring mangahulugang maghanap ng tamang mapagtatanungan o mga eksperto. Isa na rito ang pagbibigay ng panahon na malaman kung sino talaga ang may alam sa ekonomiya at subok na sa tapat na paglilingkod.”

https://tinyurl.com/4zms7w6r

Bakit kailang umasa? Mahirap sagutin yan ng tuwiran. Susubukan nating sagutin iyan sa pinagsanib na mga tugon sa mga tanong na: Saan may pag-asa? Paano ang pag-asa? Kanino ang pag-asa? Kailan darating ang pag-asang iyan? “Now faith is the substance of things hoped for, the evidence of things not seen,” ayon sa Hebrews 11:1 na ang isa sa mga salin sa wika natin ay: “Ang pananampalataya ay katiyakan na mangyayari ang ating mga inaasahan, at paninindigan tungkol sa mga bagay na hindi nakikita.” Kada tatlo o anim na taon na merong eleksyon, may paniniwala tayong may mababago hindi dahil naririnig natin ito sa mga nanliligaw na mga pulitiko. May pananampalataya tayong may mababago dahil ang Diyos naman ang kumokontrol sa kanila at sa atin. Ninanais nating may mabago para hindi na danasin ng mga apo natin at mga susunod pang henerasyon ang masasama nating pinagdaanan at danasin lamang nila ang magaganda nating karanasan, kung hindi man, ang mga mas magagandang bagay pa nga.

Hindi natin isinasantabi na may pangangailangan din ang bagong henerasyon ng mga hamon gaya ng pinagdaanan natin. Maganda rin namang sabihing lahat ng kanilang daranasing tila pangit ay may magagandang kahihinatnan at tayo sa lumang henerasyon ang magpapatotoo na pinagtibay tayo ng mga hamon ng nakaraan. Kailangan din nilang madapa at bumangon.

May pag-asa tayo sa tapat na pamumuno dahil laging batayan ang good governance sa mga panukat ng mga pagpapaunlad sa Pilipinas man o sa ibayong dagat, mga panukat na taglay ang mga talaan ng pataas nang pataas na antas ng paglilingkod ng mga pamahalaan. COVID-19 pandemic lang naman ang highlight ng di-pangkaraniwang pagbaba ng antas ng pag-unlad at ang ibang mga pangyayari sa mundo’y tila inasahan (anticipated) at may palugit/pasobra na ang economic managers and leaders kaya natugunan pa rin ang papataas na antas. Sa pangkalahatan sa datos sa mundo, tumataas ang productivity; mas sumasaya ang mga tao; bumaba ang stress levels; at mas lumulusog ang mga tao. Kung ganoon sa labas ng bansa, hindi malayong paniwalaan nating kaya nating makamit ang average ng datos na iyon hanggang sa maging above average at iba pang mas mataas na antas.

Kung tatanggalin lang natin ang social media at babalik tayo sa old-school but mainstream media, mas madaling magkakaintindihan ang mga tao. Mas madali dahil labas ang mga elemento ng pagkukunwari; walang nagtatago sa pangalan, walang “bardagulan”, ni walang hindi tumutupi matapos ang mga makakatwirang deliberasyon. Sa panahon kasi ng social media – bagamat unti-unting nakaririnig tayo sa Amerika ng mas pinaunlad na gatekeeping o pagsasaayos ng mga taga-ayos – dagsa ang mga nagmamagaling, nagmamaang-maangan, at patong patong na kasinungalingan sa video, audio, at mga sulatin. Pati nga ang sining, nadadamay din sa masasamang gawi ng mga taong mapagsamantala at may mga makasariling motibo. Lumalabas na may pag-asa pa rin tayo sa mas magandang pamamalakad ng social media kasabay ang subok nang maaasahang mainstream media (na may mumunting isyu sa pananalapi). Lilitaw ang katotohanan sa tamang pamumuno, kahit hindi na lumitaw ang mga pangalan ng mga taong namumuno.

Paparating tayo sa mas malinaw na paggamit ng tamang pamamaraan sa halos lahat ng proseso sa pagpili ng tamang pamumuno (hindi natin tinutukoy dito ang tamang mamumuno dahil ito’y napakamapanghati o very divisive and debatable; pahupa muna tayo ng masamang usok ng eleksyon). Saan may pag-asa? Sa puso’t isip natin. Paano ang pag-asa? Sa pinagsama-sama nating kakayahan. Kanino ang pag-asa? Hindi na sa atin kundi sa susunod na henerasyon peron taglay natin ang mga direksyon kung saan sila patungo. Kailan darating ang pag-asang iyan? Sa oras na talagang bukas na ang ating puso’t isip sa pag-asa.

Vic Amante, naiproklama na ng Comelec bilang bagong mayor ng SPC

San Pablo City, Laguna. Ipinahayag ng Comelec ang pagkapanalo ni Vic Amante bilang bagong alkalde sa lungsod na ito kagabi kasama ang kanyang katiket na vice mayor at siyam na konsehal sa kanyang slate.

Sa presensya ni Atty. Ed Marilim, pinangunahan ni Comelec Region IV-A Election Officer Patrick H. Arbilla ang proklamasyon ni Amante bilang bagong halal na mayor ng San Pablo City na nakakuha ng botong  81,712 laban kay Najie Gapangada na nakakuha ng 44, 051 na boto.

Kasabay nito ay ipinahayag din ang panalo ng kandidatong vice mayor ni Amante na si Justin Colago na kumuha ng 71,878 na boto laban sa pumangalawang katunggali na si Pamboy Lopez na nakakuha ng 37842 na boto.

Kabilang din sa mga ipinahayag na nagwagi sa ginanap na lokal na eleksyon ang sampung kandidatong konsehal sa tiket ni Amante na sina Carmela Acebedo, Gel Adriano, Angie Yang, Richard Chad Pavico, Ambo Amante, Dandi Medin, Cesarito Ticzon, Francis Calatraba at Tibor Amante.

Nanguna si Acebedo sa pinakamaraming nakuhang boto na 84,193. Sumunod si Yang sa botong 78,118.

Pumasok bilang panlima sa sampung miyembro ng sangguniang panlunsid si Dandi Medina na isang independent candidate matapos makakuha ng 55,392 na boto.

Samantala, nakatakdang iproklama sa Sta. Cruz, Laguna ang bagong congressman ng ikatlong distrito ng Laguna na  Amben Amante, ang incumbent na mayor ng San Pablo City.

Pumasok bilang panlima sa sampung miyembro ng sangguniang panlsundo si Dandi Medina na isang independent candidate maytapos makakuha ng 55,392 na boto.

Number one councilor si Carmela Acebedo na kumuha ng botong 84,193.
Kabilang sa ipinahayag ni Election Officer Patrick H. Arbillana na mga nagwagi sa lokal na halalan 2022 sa San Pablo City mga bagong miyembro ng Sangguniang Panlunsod ng San Pablo sina Carmela Acebedo, Angie Yang, Gel Adriano, Chad PAvico, Ambo Amante, Cesarito Ticzon, Francis Calatraba, Buhay Espiritu at Tibor Amante.