Sunday, August 2, 2026


Your Daily News Update About CALABARZON and Beyond.
ISSN 2799-1911

Home Blog Page 740

Pulis, patay sa accidental gun shot

Alfonso, Cavite. Patay ang isang pulis matapos na aksidenteng pumutok ang kanyang service firearm at tumama ang bala sa kanyang tiyan, sa isang insidente na naganap sa bayang ito kahapon ng umaga.

Kinilala ng Alfonso Municipal Police Station ang nasawing pulis na si Corporal Steve Eduardo Rollon, nakatalaga sa Dasmariñas City Police Station.

Si Rollon ay idi­neklarang dead-on-arri­val sa Poblete Hospital dahil sa tinamong tama ng bala sa tiyan na tumagos sa kanyang puso.

Lumalabas sa imbestigasyon na habang nililinis ng biktima ang kanyang cal. 9mm pistol ay bigla itong pumutok matapos aksidenteng makalabit nito ang gatilyo sa Barangay Upli, nabanggit na bayan.

Nagpapatuloy ang imbestigasyon ng pulisya upang matukoy kung may foul play sa insidente.

Gatchalian nagnanais maging pangulo ng Senado

Ibinunyag ni re-electionist Senator Sherwin Gatchalian noong Biyernes na tinitingnan niya ang Senate presidency sa darating na 19th Congress.

Kasalukuyang pang-apat sa umiiral na partial at unofficial tally si Gatchalian sa kanyang ikalawang anim na taong termino.

Aniya, ang pinakamalaking salik sa pagkapanalo sa pagkapangulo ng Senado, na kasalukuyang inookupahan ng natalong vice presidential bet na si Vicente Sotto III, ay ang suporta ng kanyang mga kasamahan na may iba’t ibang ideya at prayoridad.

Pinabulaanan niya ang mga ulat na ang 19th Congress ay nakapili na ng susunod na Senate President.

Kamakailan, lumutang ang iba’t ibang pangalan, tulad ni incumbent Senator Cynthia Villar, returning senator Francis Escudero, at reelectionist Senator Miguel Zubiri, para humalili kay Sotto.

Kamakailan ay ipinahayag ni incumbent Senator Ronald Dela Rosa ang kanyang kagustuhan kay Villar upang maging senate president.

Sina Actor Robin Padilla; Loren Legarda, Alan Peter Cayetano, Jinggoy Estrada, at JV Ejercito; broadcast journalist Raffy Tulfo, dating Public Works secretary Mark Villar; at ang mga reelectionist na sina Joel Villanueva at Risa Hontiveros ang iba pang nasa top 12 ng unofficial tally.

Bukod kina Villar at dela Rosa, makakasama nila sina Senator Christopher Bong” Go, Sonny Angara, Pia Cayetano, Grace Poe, Nancy Binay, Lito Lapid, Imee Marcos, Koko Pimentel, Bong Revilla, at Francis Tolentino.

Kung hindi magbabago ang top 12, magkakaroon ng dalawang magkapatid na tandem (Cayetanos at Ejercito-Estrada) at isang mother-son pair (Villars) sa 19th Congress.

Babalik sa pagsasaka si Ping; babalik si Tito sa teeing area

Matapos matalo sa presidential at vice presidential race, sina Panfilo Lacson at Senate president Vicente Sotto III ay tila nakabalik na sa kanilang normal na pamumuhay.

Sa mga post sa Facebook, ang anak ni Lacson na si Panfilo “Pampi” Jr., ay nag-post ng video ng kanyang ama na nakangiti at nakasuot ng sando, maong, at sandals at nag-aani ng mga root crops.

Ayon kay Lacson, 73, na kabilang sa mga unang kandidato na pumuna sa pangunguna ni Ferdinand Marcos Jr. sa presidential race noong Lunes, umaasa siyang babalik sa kanyang pamilya at buhay sibilyan habang plano niyang bumalik sa pagtatanim ng gulay at pagsasaka sa kanyang sariling lalawigan sa Cavite.

Sinabi ni Lacson na plano niyang ipagpatuloy ang kanyang exercise routine at kumain ng mas malusog na pagkain.

“Either I go to Malacañang or I go home. If I go home, I want to regain my vanity. Napabayaan natin pati exercise. Tapos hindi makakain because of the campaign dahil takot kang kumain ng marami,” ayon sa kanya.

Samantala, makikita sa Facebook page ni Sotto na naglalaro siya ng golf.

Si Sotto, 73, ay tumigil sa paglalaro ng golf nang siya ay naging Senate president.

“I am going to work in lowering my  handicap. Currently, it’s hovering between 9 and 10. It used to be 3 to 5,” ayon kay Sotto.

Robredo na nagdaos ng pasasalamat para sa mga tagasuporta, volunteers

Nagsagawa ng thanksgiving event ngayon araw sa Ateneo de Manila University (AdMU) campus si Vice President Leni Robredo kasama ang buong Angat Buhay team.

Tinaguriang “Tayo ang Liwanag”, sinabi ni Robredo na ito ay upang ipaabot ang kanilang pasasalamat sa lahat ng kanilang mga tagasuporta at mga volunteers na kasama nila sa paglalakbay noong panahon ng kampanya.

Ipinahayag ang anunsyo VP Leni Robredo Facebook page kagabi, Huwebes ng hapon sa pagpapalit ng venue mula Liwasang Aurora sa Quezon City patungong AdMU.

Nag-live si Robredo sa Facebook at nagpasalamat sa lahat ng sumuporta at nag boluntaryo sa panahon ng kampanya at nag-imbita sa kanila na dumalo sa nabanggit na kaganapan.

Binuksan din niya ang lahat ng mga regalong natanggap nila noong panahon ng kampanyahan.

“Gusto ko to ipakita kasi hindi ako nakapag pasalamat enough sa mga nagbibigay pero pinag-iisipan naming baka pwedeng yung iba ilagay natin sa museum, tapos yung iba ay, wala pa ano pa to up in the air, auction lalo na yung mga art work kasi pwede pangsimula natin for our Angat Buhay programs,” ayon kay Robredo.

Handa na ang Comelec na iproklama ang 12 senador

Sinabi ng Commission on Elections (Comelec) nitong Huwebes na handa silang iproklama ang mga nanalong senador sa katatapos lang na botohan noong Mayo 9 matapos matiyak na ang Certificates of Canvass (COCs) mula sa mga lugar na magsasagawa ng mga espesyal na botohan o hindi pa nagsasagawa ng halalan ay hindi na makakaapekto sa kabuuang senatorial rankings.

Nais nilang maisagawa kaagad ang proklamasyon, ayon kay acting poll body spokesman, lawyer John Rex Laudiangco.

Kabilang sa mga nakatakdang magsagawa ng espesyal na botohan ang 14 na barangay sa Lanao del Sur.

Ang mga overseas post  sa Beijing, China na hindi pa nagdaraos ng halalan dahil sa ipinatupad dito lockdown dahil sa pagtaas ng kaso ng Covid-19.

“By immediate, we mean that the canvass had practically covered and most of the COCs and those remaining votes perhaps referring to a special election will not anymore affect the canvass,” ayon kay acting poll body spokesman, lawyer John Rex Laudiangco sa isang press conference.

Dagdag na honoraria para sa mga miyembro ng electoral board, ipinangako

Nangako ang Commission on Election (Comelec) en banc noong Huwebes na magbibigay ng karagdagang honoraria sa lahat ng miyembro ng electoral board na nagsilbi sa halalan noong May 9 nang lampas sa oras ng kanilang trabaho.

Hindi pa nagbibigay ng eksaktong halaga ng karagdagang honoraria sa mga EB ang Comelec ngunit kabilang ang mga tauhan ng teaching at non-teaching personnel mula sa Department of Education sa mga tatanggap ng dagdag na honoraria.

Nakasaad sa pinakahuling resolusyon ng Comelec na ang mga chairperson at miyembro ng EB, Department of Education supervisor official (DESO), at kani-kanilang support staff ay may karapatan sa travel allowance na nagkakahalaga ng PHP2,000 bawat isa. Habang ang mga kawani ng DESO at DESO ay makakatanggap din ng communication allowance na PHP1,500 bawat isa.

Dagdag dito, ibibigay ang PHP500 anti-Covid-19 allowance sa EB, DESO, at sa kani-kanilang support staff, medical personnel, at EAPP support staff.

Ito ay bukod pa sa honoraria na nagkakahalaga ng PHP7,000 para sa EB chairperson, PHP6,000 para sa EB members, PHP5,000 para sa DESO, at PHP3,000 para sa support staff at medical personnel.

Nauna dito, sinabi ng Comelec na ang allowance at honoraria ay “babayaran sa loob ng 15 araw mula sa petsa ng halalan.”

“It’s not called overtime pay but additional honoraria. Ginawa na po natin ito noong 2019 para po doon sa mga electoral boards na nagsilbi ng higit sa oras para po matapos (We have done this already in 2019 elections for those electoral boards who worked more than required hours just to finish),” ayon kay Comelec spokesperson John Rex Laudiangco sa isang  press conference sa Pasay City kanina.

2 sex traffickers, nasakote sa Laguna

Sta. Cruz, Laguna. Bumagsak sa mga kamay ng pinagsanib pwersa ng Sta. Cruz municipal police force at Regional Anti-Cybercrime Unit 4A ang dalawang Most Wanted Persons sa Calabarzon na ilang linggo ng pinaghahanap ng pulisya hinggil sa kasong Anti-Trafficking in Person Act of 2003.

Ayon sa report ni PCol. Paterno Domondon Jr., Chief of Police ng Sta. Cruz Municipal Police Station (MPS), kinilala ang mga suspek na sina Johnmar Salisod, 21 anyos na residente ng Sitio 6, Barangay Bagumbayan at Vince Tuazon, 23 anyos, na residente ng Asana1, Brgy. Santisima Cruz, sa nabanggit na bayan. 

Ayon sa paunang imbestigasyon na isinagawa ni PLt. Erico Bestid Jr., Deputy chief of police ng Sta. Cruz MPS, ang mga suspect ay sangkot sa pagbubugaw ng mga minor de edad sa pamamagitan ng Facebook at iba pang social media platform.

Ayon pa rin kay Lt. Bestid, dalawang linggo nilang hinanap ang mga suspect at natiyempuhan ang mga ito habang naglalakad sa kahabaan ng kalye A. Mabini St. Barangay Poblacion 3, sa nabanggit na bayan.

Walang inirekomendang piyansa ang korte para sa kaso ng mga suspect na kasalukuyang nakakulong sa Sta Cruz custodial center.

Bakit nagngangalit ang ngipin sa pagtulog?

Stress ang isa sa mga dahilan kung bakit may night grinding o pagngangalit ng ngipin. Napupuna ito ng mga dentista pag nagpacheck up dahil visible ang pagiging pudpod o abraded ng mga ngipin at kapag mas malala na, nababasag ang mga ngipin sa sobrang lakas ng pagngangalit. 

Ito yung maririnig natin kapag natutulog ang pasyente. 

Pagkabunot ng ngipin na hindi nalagyan ng any artificial teeth, maling kagat o hindi balanse ang acclusion dahil nagkaroon ng alteration of physiologic muscle length ang dahilan kung bakit tumitigas ang muscle of mastication o ang mga muscle na ginagamit sa pagnguya ng pagkain. 

Makakatulong ang pagsusuot ng night guard o night appliance kapag matutulog na ang pasyente. Ito ay proteksyon sa mga ngipin upang di magtama sa taas at ibaba. Ito ay isang preventive measure lamang ngunit kapag severe na ang case kailangan na itong ipa-correct sa mga dentista sa pamamagitan ng splint therapy o occlusal therapy. Ito ay anim na buwan na gamutan 24 hours ang pagsusuot at tinatangal lamang ito kapag lilinisin. Itinataas ang tamang height ng kagat nito para ma-restore ang normal physiologic length ng muscle para hindi na makaranas ng pagngangalit. Susundan naman ito ng dental braces para ayusin ang vertical height ng kagat. Kung maraming ngipin naman  ang nawawala na ay lalagyan ito ng artificial teeth. 

Makakatulong din ang stress management gaya ng pag massage sa area ng muscle mastication para mabawasan ang pagtigas nito. Makakatulong din ang masusustansyang pagkain lalo na pagkaing mayaman sa protina. 

Patuloy ang mga paalala ng mga dentista na bumisita kada anim na buwan sa mga dental clinic upang maiwasan ang mga sakit gaya ng pagngangalit ng ngipin o bruxism.

Tayo ng magtanim ng high-value crop na ampalaya

0

Likas sa mga bata ang hindi mahilig kumain ng gulay. Kaya kalimitan ang mga nanay ay namomoroblema kung paano pakakainin ng gulay ang mga anak lalo na at ito ay Ampalaya na kilalang mapait ang lasa. Marami nga ang umaayaw dahil sa lasa nito. Pero ito ay sagana sa sustansyang kailangan ng ating katawan. 

Maniniwala ba kayo na ang aking apo na si haraya na sa idad ng mahigit na isang taon noon ay napapakain namin ng Ampalaya. Mabuti  kasi na habang bata pa ay natuturuan natin ang ating mga anak o apo ng pagkain ng gulay upang hindi sila maging pihikan. Kailangan ito ng mga bata sapagkat ito ay masustansya at masarap kapag nabihasa na sa lasa. Swak sa lasa ang ginisang ampalaya. Patok din ito sa pinakbet.

Ang Ampalaya o bitter gourd o bitter melon na Momordica Charantia ang scientific name ay itinuturing na gulay na gamot. Iilan lamang matahil ang nakakaalam na ito ay kabilang sa mga tradisyonal na herbal medicine dahil subok ng nakakatulong ito sa napakaraming sakit tulad ng anemia, mga problema sa atay, at maging sa HIV. 

Marami ang benepisyo na tinataglay ng ampalaya at ng dahon nito. Kaya naman kilala bilang laging laman ng kusina ang gulay na ito dahil masustansiya at masarap kahit mapait.

Maraming henerasyon na rin ang gumamit ng ampalaya bilang tradisyonal na herbal medicine dahil subok nang nakakabuti ito sa napakaraming sakit tulad ng anemia, mga problema sa atay, at maski HIV.

Mula sa dahon, bunga at ugat ng Ampalaya ay maaring gamitin bilang gsmot. Kalimitan ay nilalaga at kinakatas ang mga ito. 

Ang dahon at bunga ay nagbibigay ng vitamin C, iron, calcium at iba pang importanteng mineral. Ang katangiang kapaitan ay mababawasan kung ibababad ang bunga sa maalat na tubig bago lutuin. 

Ang ampalaya ay ginagamit na rin na isang inumin para sa likas at kalusugan ng katawan. Maraming naniniwala na ang pait nito ay katumbas sa bisa ng ampalaya. May ilang pag aaral na nagmumungkahi ng iba pang kagalingan ng ampalaya: ang pagtulong sa pag aalis na mga toxin at mga lason sa katawan (gaya ng nicotine), ang pagpapatibay ng katawan (Immune system), at regulasyon ng pagbubuntis

Kaya nakakatuwang maging bahagi ng ating bakuran ang Ampalaya bagamat hindi sya kasama sa kantang bahay kubo.

Tara! Magtanim tayo ng Amplaya.

Iprinoklama ng Comelec si Hernandez bilang nagwaging Gobernador sa Laguna

Sta. Cruz, Laguna. Iprinoklama ng Commission on Elections (COMELEC) si incumbent Laguna Governor Ramil L. Hernandez bilang nagwagi sa pagka gobernador ng Laguna sa katatapos lang na national at local elections sa Sangguniang Panlalawigan Session Hall in Santa Cruz, Laguna kanina.

Nakakuha ng 872,378 boto si Hernandez laban sa kanyang pinakamalapit na katunggali na si Sol Aragones (NP) na kumuha ng 629,684 na boto.

Pinangunahan ni Provincial Election Supervisor Atty. Arnulfo H. Pioquinto bilang Chair ang ginanap na proklamasyon saksi sina Provincial Prosecutor Atty. Ma.Victoria C. Dado bilang Pangalawang Tagapangulo, at Deped Laguna Schools Division Superintendent (SDS) Dr. Marites A. Ibañez bilang Member-Secretary.

Iprinoklama rin sa nabanggit na kaganapan sina Bise Gobernador Atty. Karen Agapay, Ruth Mariano Hernandez bilang Kinatawan ng 2nd District ng Laguna, at iba pamga kinatawan at miyembro ng lupon ng apat na distrito ng Laguna.